A A A A
A-
A
A+
A
A
A
Zmień kontrast

Aktualności

Powrót do listy

—  05 marca 2021

Morsowanie w Baranowie

Sport

Lokalny Animator Sportu Szymon Piątkowski zaprasza chętnych mieszkańców gminy do udziału w morsowaniu. Miejsce Gongolina 45/47 w każdą Niedziele do końca marca od 15.00 do 16.00

Zalety morsowania:

  • Hartowanie organizmu
  • Szybsza regeneracja organizmu (wiedzą to doskonale sportowcy, którzy po ciężkich treningach biegowych schładzają obolałe kończyny w lodowatej wodzie. Uwalniają się wtedy beta endorfiny, które mają działanie zbliżone do morfiny m.in. uśmierzającej ból.
  • Poprawienie krążenia i termoregulacji.
  • Lepsze ukrwienie skóry.
  • Poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego.
  • Poprawa samopoczucia.
  • Niezła zabawa w zwariowanym towarzystwie :).

W razie pytań proszę dzwonić: 607169482

Przeczytaj także

Mieszkaniec

—  31 marca 2025

Podniebne spotkanie z przyrodą!

Zapraszamy serdecznie na niezwykłe wydarzenie – Podniebne Spotkanie z Przyrodą! 🌳🦅
Będzie to wyjątkowa okazja, by zobaczyć z bliska latające drapieżniki – majestatyczne ptaki, które zachwycą Was swoją siłą, precyzją i pięknem. Podczas spotkania dowiecie się wiele o tych fascynujących stworzeniach, ich naturalnym środowisku oraz roli, jaką pełnią w ekosystemie.
Wstęp na wydarzenie jest wolny, więc nie przegapcie tej niepowtarzalnej szansy! To doskonała okazja, by spędzić czas na świeżym powietrzu i odkrywać tajemnice przyrody razem z nami.
Do zobaczenia! 🦉🌿

Urząd

—  22 stycznia 2025

Posiedzenie Rady Gminy

Zawiadamiamy o zbliżającym się terminie IX Sesji Rady Gminy Baranów 29 stycznia 2025 r. godz. 15:00 OSP Baranów

Mieszkaniec

—  22 stycznia 2025

Powiadomienie o ryzyku wystąpienia przekroczenia średniodobowego poziomu dopuszczalnego dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu

Szanowni Państwo, Zalecamy zaniechania wietrzenia pomieszczeń i przebywania na otwartych przestrzeniach np. w placówkach szkolnych.  Dzieci i osoby starsze powinny unikać w dniu dzisiejszym przebywania na zewnątrz budynków.