A A A A
A-
A
A+
A
A
A
Zmień kontrast

Aktualności

Powrót do listy

—  05 marca 2021

Morsowanie w Baranowie

Sport

Lokalny Animator Sportu Szymon Piątkowski zaprasza chętnych mieszkańców gminy do udziału w morsowaniu. Miejsce Gongolina 45/47 w każdą Niedziele do końca marca od 15.00 do 16.00

Zalety morsowania:

  • Hartowanie organizmu
  • Szybsza regeneracja organizmu (wiedzą to doskonale sportowcy, którzy po ciężkich treningach biegowych schładzają obolałe kończyny w lodowatej wodzie. Uwalniają się wtedy beta endorfiny, które mają działanie zbliżone do morfiny m.in. uśmierzającej ból.
  • Poprawienie krążenia i termoregulacji.
  • Lepsze ukrwienie skóry.
  • Poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego.
  • Poprawa samopoczucia.
  • Niezła zabawa w zwariowanym towarzystwie :).

W razie pytań proszę dzwonić: 607169482

Przeczytaj także

Mieszkaniec

—  21 kwietnia 2026

Zaproszenie do głosowania na kandydatów na członków Mazowieckiej Rady Działalności Pożytku Publicznego VII kadencji

Marszałek Województwa Mazowieckiego zaprasza organizacje pozarządowe oraz podmiotywymienione w art. 3 ust. 3 ustawy z 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, prowadzące działalność na terenie województwa mazowieckiego, do udziału w głosowaniu na kandydatki/kandydatów na członków Mazowieckiej Rady Działalności Pożytku Publicznego VII kadencji.

Mieszkaniec

—  20 kwietnia 2026

Zadbajmy o naszą gminę z okazji Dnia Ziemi!

W związku ze zbliżającym się Dniem Ziemi (22 kwietnia) zachęcamy wszystkich Mieszkańców do włączenia się w działania na rzecz ochrony naszego środowiska. Jest to wyjątkowa okazja, aby przypomnieć, jak ważna jest troska o przyrodę oraz wspólna odpowiedzialność za miejsce, w którym żyjemy. Zachęcamy do zadbania o najbliższą okolicę – posprzątania terenów wspólnych, posadzenia drzew lub […]

Mieszkaniec

—  17 kwietnia 2026

„W Kaskach nosimy kaski!” – Mistrzowskie wydarzenie z PZU już 24 kwietnia

Już w najbliższy piątek, 24 kwietnia, miejscowość Kaski stanie się centrum bezpieczeństwa i dobrej zabawy. Urząd Gminy Baranów wraz z firmą PZU serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców na wyjątkowe wydarzenie profilaktyczne pod hasłem „W Kaskach nosimy kaski!”.