A A A A
A-
A
A+
A
A
A
Zmień kontrast

Aktualności

Powrót do listy

—  05 marca 2021

Morsowanie w Baranowie

Sport

Lokalny Animator Sportu Szymon Piątkowski zaprasza chętnych mieszkańców gminy do udziału w morsowaniu. Miejsce Gongolina 45/47 w każdą Niedziele do końca marca od 15.00 do 16.00

Zalety morsowania:

  • Hartowanie organizmu
  • Szybsza regeneracja organizmu (wiedzą to doskonale sportowcy, którzy po ciężkich treningach biegowych schładzają obolałe kończyny w lodowatej wodzie. Uwalniają się wtedy beta endorfiny, które mają działanie zbliżone do morfiny m.in. uśmierzającej ból.
  • Poprawienie krążenia i termoregulacji.
  • Lepsze ukrwienie skóry.
  • Poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego.
  • Poprawa samopoczucia.
  • Niezła zabawa w zwariowanym towarzystwie :).

W razie pytań proszę dzwonić: 607169482

Przeczytaj także

Urząd

—  01 czerwca 2026

Każdy piątek miesiąca jako dzień wewnętrzny Urzędu

Informujemy, że zgodnie z Zarządzeniem Wójta nr 34/2026, począwszy od dnia 16 marca 2026 r., piątki w Urzędzie Gminy zostają wyznaczone jako dzień wewnętrzny pracy. W tym dniu komórki organizacyjne Urzędu Gminy realizują zadania o charakterze wewnętrznym i nie prowadzą bezpośredniej obsługi interesantów. Powyższe postanowienie nie dotyczy Biura Obsługi Interesanta, Kasy Urzędu – do godz. 10:00 oraz Urzędu Stanu Cywilnego, […]

Urząd

—  17 września 2026

Posiedzenie Rady Gminy

Zawiadamiamy o zbliżającym się terminie XXIX Sesji Rady Gminy Baranów 23 września 2026 r. godz. 15:00 OSP Baranów

Mieszkaniec

—  16 września 2026

Dbajmy razem o nasze środowisko!

Troska o środowisko zaczyna się od naszych codziennych, nawet drobnych decyzji. Jedną z nich jest prawidłowa segregacja odpadów. Dzięki niej możemy ograniczać ilość śmieci trafiających na składowiska, odzyskiwać cenne surowce i wspólnie dbać o czystość oraz przyszłość naszego otoczenia. Wiemy jednak, że czasami pojawiają się pytania: co gdzie wyrzucić? Jak prawidłowo segregować odpady? Co zrobić […]

Mieszkaniec

—  15 września 2026

Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnościami

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej ogłosiło nabór wniosków w ramach resortowego programu Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego edycja 2027. Gmina Baranów planuje przystąpić do Programu i w tym celu przeprowadzamy diagnozę społeczną badającą zapotrzebowanie mieszkańców Gminy Baranów w zakresie przyznania usług asystencji osobistej. Na […]