A A A A

Aktualności

Powrót do listy

—  25 marca 2020

Zalecenia związane z izolacją domową

Przekazujemy Państwu zalecenia dotyczące przebywania w domowej izolacji przygotowane przez minister Kucharską.

  1. O stanie zdrowia Twojego lub/i dziecka informuj lekarza, który zlecił izolację domową. W sytuacji pogorszenia stanu zdrowia natychmiast wzywaj karetkę pogotowia informując o rozpoznaniu COVID i jedź do szpitala.
  2. Przebywaj (całą dobę) w jednym pokoju, w którym nie mieszkają/ nie przebywają inni domownicy.  Otwieraj okno, wietrz pokój. Jeśli musisz opuścić ten pokój – usta i nos osłoń maseczką (chirurgiczna lub samodzielnie sporządzona z gazy i tasiemek). Inni domownicy nie powinni przebywać w odległości mniejszej niż 1m. Nie wynoś rzeczy z pokoju, z którego korzystasz.  Jeśli masz do wyrzucenia śmiecie to zapakuj je w plastikowy worek (poproś o zawieszenia pustego worka na klamce) i wystaw za drzwi, zostaw, inny pomagający domownik wyrzuci zgodnie z niżej zamieszczoną instrukcją. 
  3. Nie wchodź do innych pomieszczeń jeśli ktoś w nich przebywa.
  4. Jeśli nie mieszkasz sam – nie korzystaj z wentylatorów, klimatyzacji.
  5. Jeżeli nie możesz mieć oddzielnej dla siebie łazienki/toalety to staraj się ją używać jako ostatni z domowników i myj po sobie pomieszczenie, dezynfekuj WC, myj dokładnie ręce. Używaj wyłącznie własnych ręczników, powieś je w innym miejscu niż ręczniki pozostałych domowników.
  6. Nie używaj wspólnych z innymi domownikami naczyń. Korzystaj tylko z wydzielonych dla siebie oddzielnych sztućców, talerzy, kubków, szklanek. Naczynia myj w zmywarce (minimum 60⁰C) lub ręcznie środkiem  myjącym do tłustych naczyń i płucz gorącą wodą (można je na koniec sparzyć). Po każdym zmywaniu myj  ręce wodą z mydłem.


Jak sprzątać mieszkanie, w którym izolowany jest jeden (dwoje chorych) a reszta jest zdrowa, – dezynfekcji (chusteczkami, sprayem) wymagają: klamki do drzwi, blaty stołowe, armatura łazienkowa, toalety i uchwyty toaletowe, telefony, klawiatury, tablety, stoliki nocne. Po dezynfekcji nie wycieraj zdezynfekowanych powierzchni. Najlepiej rób to w gumowych rękawiczkach.
Pranie ubrań, pościeli używanej przez osobę zakażoną – „wsad do pralki” powinno się pakować w rozpuszczalny worek (jeśli osiągalny, powinny być dostępne przez internet) i prać w temperaturze najwyższej dopuszczalnej dla pranych tkanin, używaj ubrań, które można prać w temperaturze 60⁰C.
Jeśli taki worek nie jest dostępny to chory powinien pakować brudne rzeczy do worka materiałowego, pranego razem z załadowanym praniem. Worek warto powiesić na klamce pokoju w którym przebywa zakażony domownik. Po załadunku dezynfekuj z zewnątrz pralkę i jej okolicę, umyj i zdezynfekuj ręce.
Nie wysyłaj prania do pralni.


WYRZUCANIE ŚMIECI – zalecenia dla osoby wyrzucającej śmiecie z twojego domu/ mieszkania – załóż gumowe rękawiczki, zapakuj śmieci w worek, po zamknięciu pierwszego worka zdejmij rękawiczki, zapakuj w drugi worek, wyrzuć. Umyj i zdezynfekuj ręce.


Osoby z kontaktu domowego z chorym mają najwyższe ryzyko zakażenia, nie każdy choruje pełnoobjawowo.

WSZYSCY DOMOWNICY PODLEGAJĄ KWARANTANNIE PRZEZ 14 DNI OD OSTATNIEGO KONTAKTU Z OSOBĄ Z POTWIERDZONYM ZAKAŻENIEM:
1. Nie mogą opuszczać domu, robić zakupów.

2. Poruszają się w obrębie pomieszczeń, w których nie jest izolowany chory lub własnym przydomowym ogrodzie bez kontaktu z chorym ani sąsiadami.

3. Należy poprosić telefonicznie/ mailowo o pomoc, osoba dostarczającą potrzebne produkty ma zostawiać je pod drzwiami Twojego domu/mieszkania i zawiadamiać w ustalony sposób, tak by nie kontaktować się bezpośrednio

Przeczytaj także

—  03 maja 2026

Święto Konstytucji 3 Maja – duma i dziedzictwo narodu

3 maja obchodzimy jedno z najważniejszych świąt państwowych – rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja z 1791 roku. Był to akt niezwykle nowoczesny jak na swoje czasy – pierwsza w Europie i druga na świecie ustawa zasadnicza, która miała na celu wzmocnienie państwa i poprawę sytuacji obywateli. Konstytucja była wyrazem troski o los Ojczyzny oraz próbą […]

—  02 maja 2026

Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej – symbol, który łączy pokolenia

2 maja obchodzimy Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej – święto, które przypomina o jednym z najważniejszych symboli naszego państwa. Biało-czerwona flaga to nie tylko znak rozpoznawczy Polski, ale także wyraz historii, tożsamości i wspólnoty narodowej. Jej barwy mają głębokie znaczenie – biel symbolizuje czystość, dobro i szlachetność, natomiast czerwień odwagę, waleczność i przelaną krew w obronie […]

—  30 kwietnia 2026

XXVII edycja konkursu Nagrody Marszałka Województwa Mazowieckiego

Mam przyjemność poinformować Państwa, o trwającym do 1 czerwca 2026 r. naborze wniosków do XXVII edycji konkursu Nagroda Marszałka Województwa Mazowieckiego, którego organizatorem jest Samorząd Województwa Mazowieckiego.Nagroda Marszałka Województwa Mazowieckiego to wyróżnienie kierowane do ludzi aktywnych społecznie, angażujących się w działania umacniające tożsamość kulturową Mazowsza, służące rozwojowi i promocji regionu. Samorząd Województwa Mazowieckiego od lat […]